Damernas - Herrarna är vanligast i de norra delarna av vårt land. När dansen börjar för kvällen är det allt som oftast herrarna som börjar bjuda upp damerna i tre danser och därefter blir det damerna tur att bjuda upp herrarna i tre danser. Här räknas en dans på norrländskt vis, d.v.s. att en dans består av två låtar. Sedan växlas det hela tiden mellan tre damernas och tre herrarnas hela kvällen. Detta styrs av dansbandet på scenen, oftast med hjälp av en ljusskylt samt att de säger vad som gäller i högtalarna.
Demokratisk dans innebär att alla bjuder upp alla hela kvällen utan att vara styrda av någon skylt. Vill man dansa så bjuder man helt enkelt upp.
Även här brukar det bli en riktig kulturkrock på dansmaran. Då vissa alltid rättar sig efter skylten bjuder andra upp när som helst. På Öviksmaran gäller oftast Damernas-Herrarnas med undantag för sista halvtimmen på kvällen då det råder demokratisk dans. Det är dock många som ändå bjuder upp på "fel" så bli inte förolämpad om du blir uppbjuden fast det är "din tur" att bjuda upp. Alla är här för att dansa och ha kul och man bjuder då upp för att få dansa så mycket som möjligt. Det är inte heller ovanligt att dansbandet tappar räkningen så skylten inte stämmer…
Nobba inte
Generellt kan man säga att man aldrig skall nobba, det hör till god sed att dansa när man blir uppbjuden. Men visst kan man nobba av olika anledningar, man kan ju till exempel redan vara uppbjuden. Man kan också behöva en välförtjänt paus emellanåt på ett evenemang som dansmaran som är åtta timmar långt. Vid dessa tillfällen kan det också vara ok att nobba.
Nobbar man för ofta så kan det lätt börja gå rykten om att "hon/hon" bara dansar med vissa och det är ju aldrig trevligt. Använd sunt förnuft när du nobbar och undvik det i det längsta. Alla är ju där av samma anledning - att dansa och ha kul!
